Monique Westenberg heeft openhartig verteld over een moment waarop ze met een sterk schuldgevoel bleef zitten. De presentatrice en schrijfster blikt terug op een voor haar bijzonder moeilijke situatie, die haar emotioneel diep heeft geraakt.

Volgens Monique was het een gebeurtenis die ze niet zomaar van zich af kon zetten. Hoewel ze achteraf weet dat niet alles binnen haar controle lag, bleef ze zichzelf afvragen of ze anders had kunnen handelen. „Je vraagt je dan toch af of je iets had kunnen voorkomen”, vertelt ze.

Het schuldgevoel kwam vooral voort uit de angst dat haar keuzes gevolgen hadden voor de mensen om haar heen. Monique geeft toe dat ze zichzelf daarin soms te veel verwijt. „Ik kan heel streng zijn voor mezelf. Soms blijf ik maar nadenken over wat ik anders had moeten doen.”

Ze noemt de situatie achteraf zelfs ‘verschrikkelijk’. Tegelijkertijd heeft de ervaring haar ook iets geleerd. Ze probeert tegenwoordig beter onderscheid te maken tussen verantwoordelijkheid nemen en jezelf onnodig de schuld geven.

„Je kunt niet altijd alles controleren of oplossen”, legt ze uit. „Soms moet je accepteren dat je op dat moment hebt gehandeld met de kennis en mogelijkheden die je had.”

De openheid van Monique zorgt ervoor dat veel mensen zich in haar verhaal kunnen herkennen. Schuldgevoel is volgens haar iets waar veel mensen mee worstelen, maar waar niet altijd openlijk over wordt gesproken.

Door haar ervaring te delen, wil Monique laten zien dat het belangrijk is om ook mild voor jezelf te blijven. Een moeilijke situatie kan iemand nog lang bezighouden, maar uiteindelijk is het volgens haar belangrijk om vooruit te kijken.

„Ik heb geleerd dat je jezelf niet eindeloos kunt blijven straffen voor iets wat voorbij is”, aldus Monique. „Je moet proberen ervan te leren en jezelf daarna ook de ruimte geven om verder te gaan.”